Laufen rund um die Schladminger Planai

Running & Jogging im Sommerurlaub

Rund um Schladming und die Planai gibt es zahlreiche Laufstrecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Steigungen. Direkt vom Zentrum aus geht es in verschiedene Richtungen. Zu Beginn empfehlen wir Dir kürzere Laufstrecken mit geringen Steigungen. Im Lauf Deines Urlaubs kannst Du Dich dann langsam steigern.

Laufen für Anfänger in Schladming

Die Einstiegsrunde verläuft von Schladming in den Nachbarort Rohrmoos. Je nach Kondition ist die Runde von vier auf 18 Kilometer erweiterbar. Vom Gelände her wechseln sich Wald, Wiesen und Straße ab.

Aufgrund der geringen Steigung auch als Einstiegsrunde empfehlenswert ist ein Lauf Richtung Haus im Ennstal. Allerdings raten wir ab, zu anfangs schon bis ganz nach Haus zu laufen. Mit einer Gesamtlänge von mehr als 14km hin und zurück, brauchst Du dafür die entsprechende Kondition.

Laufen für Fortgeschrittene und Geübte in Schladming

Wer längere Touren und Steigungen liebt, findet zahlreiche Möglichkeiten in der Umgebung von Schladming. Laufstrecken auf die Reiteralm und den Michaelerberg verlangen den Athleten viel ab. Die Mühen werden durch die Schönheit der Landschaft wieder ausgeglichen. Grüne Wälder und Wiesen wechseln sich mit schroffen Felsen ab. Ab und zu taucht auch ein türkis-funkelnder Bergsee auf.

Weitere schöne Laufstrecken gibt es auf dem Ramsauer Plateau. Dort finden Laufsportler acht verschiedene Strecken mit unterschiedlichen Steigungen vor. Zum Einstieg dient die Kulmrunde mit einer Länge von gut 5km und 100 Höhenmetern. Die anstrengendste Runde ist der Ramsau Marathon. Mit 42 Kilometern und einem Höhenunterschied von über 1000 Metern ist diese Strecke nur für richtige Laufprofis gedacht.

Den passenden Laufschuhe für Deine Runden in der Umgebung von Schladming findest Du im Bründl Sportshop an der Planai.

Wir haben verschiedene Möglichkeiten, um dir deinen perfekten Schuh zu finden:

• Boot-Doc Fuß-Scan
  Das neu entwickelte Fuss-Scan System der Firma Boot-Doc erfasst binnen weniger Sekunden die Fußergometrie (Länge / Breite / Fersenbreiten) und ermittelt darüber hinaus eine Belastungsanalyse. Mit Hilfe dieser Informationen und einer zusätzlichen dynamischen Begutachtung des Fußes ist es unseren Experten möglich, neben dem passenden Schuhwerk auch eine für den Fuß abgestimmte Fußbettung anzubieten.

Unsere Running & Fitness-Marken: Adidas, Deha, Nike, Puma