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AUS LEIDENSCHAFT ZUM LANGLAUF

Finde dein Langlauf-Set bei Bründl Sport

Wir helfen dir gerne, deine passende Ausrüstung zu finden

Egal ob Profi oder Frischling auf den Loipen: In unseren Shops bieten wir mit sportlichen Skatingsets, klassischen diagonal-Sets oder auch gesundheitsbewussten Cruiser Sets für alle Alters- und Leistungsklassen das ideale Paket an, um auf dern Loipen an unseren Standorten loszulegen.
Wenn du dir bei der Länge der Ski oder Stöcke unsicher sein solltest, berät dich unser Team im Shop gerne und hilft dir dabei, dein ideales Setup für den Ausdauerspaß an der frischen Winterluft zu finden.

Langlauf-Sets gibt's bei Bründl Sports im Flagshipstore Kaprun, im Shop Saalfelden sowie in unserem Shop im McArthur Glen Designer Outlet Salzburg. Du möchtest dir dein Equipment vorerst ausleihen? Hier findest du mehr über unseren Langlaufski-Verleih.

Ein Langläufer in der verschneiten Winterlandschaft

Let´s Langlauf – so startest du bestens vorbereitet auf die Loipe!

Eine Expertin, die es wissen muss: Egal, ob klassisch oder Skating, unsere die Multi-Athletin Andrea findet, Langlaufen ist der Geheimtipp für alle gesundheitsliebenden Outdoor-Begeisterten.

Hier verrät sie dir, wie du mit viel Spaß und Freude zum Langlauf-Fan wirst: 

  • Welcher Langlauftyp bist du? Es gibt verschiedene Formen des Langlaufens, allgemein bekannt sind das klassische Langlaufen in der Loipenspur und das Skating. Ersteres ist für Beginnende jeglichen Fitnesslevels ideal. Für Skating benötigst du etwas mehr Übung und es ist auch etwas anstrengender.
     
  • Equipment Check. Welche Ausrüstung für dich und deine Langlauf-Ambitionen am besten passt, welche Modelle und Größen es gibt, verrät dir dein Bründl Sports Expertenteam in unseren Shops. Und wenn du nur mal schnuppern willst, dann nutze einfach unseren Langlaufski-Verleih.
     
  • Balance ist Übungssache. Gleichgewicht ist das A und O beim Langlaufen, um schwungvoll durch die Winterlandschaft zu gleiten. Beginne schon im Herbst mit Balance-Übungen – z.B. Zähne putzen mit einbeinigen Kniebeugen oder das Spielzimmer auf einem Bein aufräumen 😉
     
  • Step by step und mit Genuss. Lass es gemütlich angehen. Wähle kurze und einfache Einheiten, um dich an die Bewegungsabläufe zu gewöhnen. Du wirst sehen, wie schnell du Fortschritte machst!
     
  • Achtsamkeit. Für mich heißt Langlaufen nicht nur sportliche Herausforderung. Früh morgens genieße ich die frische Luft und Stille in der Natur, abends gehe ich schnell mal eine Runde zum Auspowern, Abschalten und Energie tanken.
     
  • Für dich und mich. Die Langlauf-Familie ist groß und deckt jedes Alter ab – ganz gleich ob du den Langlaufsport professionell und einfach nur gesundheitsbewusst betreibst, es sind alle Willkommen. Probiere es aus - und mit etwas Glück treffen wir uns mal auf meiner Hausloipe in Kaprun.

Mit Andreas Tipps werde deine ersten Langlauf-Versuche mit Sicherheit gelingen. Bei weiteren Fragen oder Infos zum Equipment ist dir gerne unser Expertenteam in den Shops behilflich!

Langlauf-Expertin Andrea auf der Kapruner Loipe

Fünf Tipps für das Langlaufen

  1. Die richtige Ausrüstung wählen: Investiere in hochwertige Langlaufausrüstung, die zu deinem Können und deinen Bedürfnissen passt. Die Wahl der richtigen Skilänge, Bindungen und Stiefel ist entscheidend, um ein angenehmes und effizientes Langlauf-Erlebnis zu gewährleisten.

  2. Die richtige Technik erlernen: Das Langlaufen erfordert eine gute Technik, um die Kraft effizient einzusetzen und Verletzungen zu vermeiden. Nimm an Kursen teil oder lasse dir von Langlauf-Erfahrenen die grundlegenden Techniken wie das Gleiten, Bremsen und Drehen beibringen.

  3. Die richtige Bekleidung wählen: Trage atmungsaktive Kleidung, die dich warm hält, aber gleichzeitig Schweiß ableitet. Schichten sind hierbei wichtig, damit du bei wechselnden Bedingungen die Kleidung anpassen kannst. Vergiss nicht, Handschuhe und eine Mütze, sowie eine Sonnenbrille oder Skibrille mit UV-Schutz mitzunehmen.

  4. Sicherheit und Vorbereitung: Informiere dich im Voraus über die Loipenbedingungen und das Wetter. Sichere dir ausreichend Zeit, um deine Langlauftour zu planen und die richtige Ausrüstung mitzunehmen, einschließlich Erste-Hilfe-Zubehör, falls etwas passieren sollte. Teile jemandem mit, wo du hingehst, besonders wenn du alleine unterwegs bist.

  5. Die richtige Pflege der Ausrüstung: Nach dem Langlauf solltest du deine Ausrüstung sorgfältig reinigen und trocknen, um Verschleiß zu minimieren. Skier sollten gewachst und geschliffen werden, um die Gleiteigenschaften zu erhalten. Bindungen und Stöcke sollten regelmäßig überprüft werden, um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß funktionieren.

Mit diesen Tipps solltest du gut vorbereitet sein, um das Langlaufen zu genießen und das Beste aus deinen Touren in der Natur herauszuholen.